Stress au Travail
et Risques Psychosociaux
 
 

Le stress et vous


Relaxez-vous
           

La relaxation présente des atouts majeurs pour lutter contre les conséquences du stress. Pour faciliter son intégration dans vos stratégies d'amélioration psychologiques et physiques nous avons élaboré en collaboration avec la société Relaxline des outils permettant sans aucun apprentissage d'effectuer une séance de relaxation personnalisée et interactive.


En complément aux approches classiques, ces outils offrent une grande souplesse de mise en œuvre :

       Efficacité
       Autonomie
       Convivialité
       Gain de temps
       Personnalisation de la séance
       Suivi des progrès réalisés

Relaxez-vous en ligne
       Méthode SCHULTZ ou JACOBSON

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