Dépression saisonnière : 5 conseils pour la prévenir

Femme souffrant de dépression saisonnière

En période hivernale, il n’est pas rare de ressentir un état de morosité. Les médecins et psychologues parlent de dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (T.A.S). Il s'agit d'un trouble de l’humeur caractérisé par des symptômes dépressifs : baisse de

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La dépression, comment la prévenir ?

Prévention de la santé mentale dépression

La dépression, maladie psychologique qui touche ou touchera au moins 15% des Français au cours de leur vie selon l’INSERM, se caractérise notamment par une humeur dépressive, une perte d’élan vital, une forte anxiété, un ralentissement psychomoteur, des pensées

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